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Graine de Fenugrec
Graine de Fenugrec Le fenugrec possède des vertus anti-inflammatoires, stimulantes et apaisantes, avec la capacité d’ouvrir l’appétit, favorisant, entre autres, la prise de poids, ou encore de réguler la glycémie. En résumé, la graine de fenugrec est considérée, en médecine traditionnelle, comme : stimulante neuromusculaire.
Comment consommer ?
Les graines de fenugrec : les graines s’emploient entières principalement en tisane. Vous pouvez faire bouillir 2 ou 3 cuillères à café de graines de fenugrec dans 250 ml d’eau pendant 15 min, puis vous buvez l’infusion pour profiter de ses vertus.
10 $Graine de Fenugrec
10 $ -
Poudre Fenugrec
C’est un excellent complément alimentaire avec principalement un effet stimulant d’appétit, un apport excellent en nutriment (sels minéraux, vitamines, phosphore, fer, vitamine C, B1, A, riche en saponines, etc.) et un effet stimulant sur la synthèse des nutriments et de l’insuline. Le fenugrec possède aussi des propriétés fortifiantes du système immunitaire.
Si vous avez de la poudre de fenugrec, vous pouvez :
– Saupoudrer ½ cuillère à café de poudre de fenugrec dans tous vos plats, c’est mon usage préféré
– Dissoudre ½ cuillère à café dans une tasse d’eau, à boire environ 30 min avant chaque repas
– Manger directement la poudre si vous êtes courageux !
5 $Poudre Fenugrec
5 $
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